Bebidas deportivas
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Tu cuerpo se compone principalmente de humedad. El cuerpo pierde mucha humedad durante el ejercicio intenso. Con una pérdida de humedad del 2%, su rendimiento disminuye en un 20%. Razón suficiente para seguir bebiendo lo suficiente. Además de la humedad, una bebida deportiva o energética también asegura un buen equilibrio de carbohidratos, sales y proteínas. Varias bebidas deportivas contienen vitaminas añadidas. Incluso puedes usar algunas bebidas deportivas como quemador. En resumen: ¡algo para todos!
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Tu cuerpo se compone principalmente de humedad. El cuerpo pierde mucha humedad durante el ejercicio intenso. Con una pérdida de humedad del 2%, su rendimiento disminuye en un 20%. Razón suficiente para seguir bebiendo lo suficiente. Además de la humedad, una bebida deportiva o energética también asegura un buen equilibrio de carbohidratos, sales y proteínas. Varias bebidas deportivas contienen vitaminas añadidas. Incluso puedes usar algunas bebidas deportivas como quemador. En resumen: ¡algo para todos!
Hidratarse durante el deporte prolonga sus presentaciones
La humedad está en la comida y la bebida. La mayor parte del líquido la obtenemos al beber. Un adulto necesita un promedio de 1,5 a 2 litros de líquido por día. La cantidad exacta de líquido que necesita depende de la edad, la temperatura, el ejercicio, la alimentación y el estado de salud. Lo cierto es que debes ingerir más líquidos cuando haces ejercicio. Beber lo suficiente no solo activa su metabolismo, sino que también asegura el buen funcionamiento de los riñones, que son los responsables de eliminar las sustancias nocivas.
Muchos sabores e ingredientes diferentes.
Hay muchas bebidas deportivas y energéticas diferentes en el mercado. Además del agua de manantial, esto también incluye quemadores, carbohidratos, bebidas energéticas y batidos. Dependiendo de su deseo y meta, hay algo para todos. Cada bebida deportiva tiene su propio efecto.
Hidratación inteligente
Es importante que te sigas hidratando bien durante el entrenamiento con la ayuda de las bebidas deportivas. Nuestras bebidas deportivas se componen exclusivamente de ingredientes de la más alta calidad. En House of Nutrition contamos con marcas que llevan casi 35 años siendo especialistas en bebidas deportivas. Empiece aquí, termine más fuerte. Ordene antes de las 20:00, entregado mañana!
