Falda aquí, falda allá ... Lo has notado en todas partes en las últimas semanas, ¡la primavera ha comenzado! Primavera, es inmediatamente el comienzo de mucha alegría, pero para muchos de nosotros también comienza una de las épocas más difíciles del año. ¿Pero por qué entonces difícil? El ejercicio se ralentiza, la comida sana se mantiene y no hay regularidad… Nuestras agendas están llenas de festivales, barbacoas y los gimnasios están más tranquilos. Es por eso que a continuación encontrará una serie de consejos para lograr su forma ideal. Consejos sencillos en los que normalmente no piensas, pero que pueden marcar la diferencia. ¡Usa estos 5 consejos y prepárate para tu "forma de verano"!