Entrena más tiempo y recupérate más rápido
Los BCAA son los aminoácidos esenciales leucina, isoleucina y valina. Más del 30% de tu proteína muscular consiste en esos BCAA. Su cuerpo no produce estos aminoácidos, por lo que los llama aminoácidos esenciales y los complementa con alimentos o suplementos nutricionales. Al igual que otros aminoácidos, son los componentes básicos de las proteínas. Pero estos aminoácidos esenciales específicos también ayudan a mantener las reservas de glucógeno en la sangre, alimentan los músculos y minimizan la degradación de proteínas durante el ejercicio. Los BCAA te ayudan a sacar más provecho de tus entrenamientos.
Energía para hacer crecer esos músculos.
Los BCAA nutren tus músculos durante el entrenamiento, justo lo que necesitas para durar un poco más y superar tus límites. Complementar con BCAA ayuda a mantener las reservas de glucógeno, el principal combustible que utilizan los músculos para la producción de energía. Esto significa que su cuerpo tiene una fuente confiable de energía para usar mientras hace ejercicio. Las reservas adicionales de glucógeno evitan que su cuerpo descomponga las proteínas musculares para obtener energía. Es por eso que los suplementos de BCAA son una situación en la que todos ganan para sus músculos. Ayudan a crecer, apoyar y proteger sus músculos. Eso significa más energía, más repeticiones y, por lo tanto, más ganancias.
Leucina el rey de los aminoácidos
Los BCAA también pueden ayudar a mejorar la recuperación de proteínas musculares después de tu entrenamiento, especialmente si los consumes con proteínas. La investigación muestra que la leucina es el jugador estrella entre los BCAA en términos de síntesis de proteínas musculares. Es por eso que Nutrend tiene una proporción más alta de leucina a isoleucina y valina incorporada. En BCAA 4:1:1 incluso 4 veces más alto.
