Previene calambres musculares y debilidad muscular.
Calcio
Es necesario para la construcción y mantenimiento de huesos y dientes. El calcio es un mineral que ayuda contra la osteoporosis en la vejez y es necesario para el correcto funcionamiento de los nervios y músculos, la coagulación de la sangre y el transporte de otros minerales en el cuerpo.
Magnesio
Es necesario, entre otras cosas, para la formación de huesos y músculos. El magnesio también es un mineral que contribuye a la síntesis normal de proteínas y ayuda a mantener el equilibrio normal de agua y minerales del cuerpo. Ayuda a reducir el cansancio y la fatiga y contribuye a la concentración. Tiene un efecto positivo sobre el funcionamiento del sistema nervioso y el buen funcionamiento de los músculos.
Previene los calambres musculares
Todos estos beneficios disponibles en cápsula. Además de todas estas propiedades positivas, también asegura que, además de beber lo suficiente, se eviten los calambres musculares.Si no hay suficiente calcio en el líquido que rodea tus músculos y nervios, las terminaciones nerviosas se sobrecargan y el riesgo de calambres musculares es mayor.
Su cuerpo necesita alrededor de 300 mg de magnesio por día para funcionar correctamente. Un cuerpo humano no produce magnesio por sí mismo. Por eso debes asegurarte de obtener lo suficiente de una dieta muy variada y / o mediante la administración del suplemento Cal / Mag.
