La mezcla de avena de First Class Nutrition es el complemento ideal para el desayuno y puedes mezclarla fácilmente con batidos de proteínas fácilmente solubles.
  • Harina de avena de mayor valor biológico
  • Complemento ideal para el desayuno
  • Contiene 34 g de carbohidratos complejos por 50 gramos
  • Contiene 7 g de proteínas por 50 gramos
28,45
Descripción
La mezcla de avena se compone de harina de avena purificada 100% pura .
First Class Nutrition Oat Mix no es lo mismo que la avena tradicional que puedes encontrar en un supermercado. Tras un tratamiento adicional de depuración, esta fórmula se envasa pura para que puedas encontrar el mayor valor biológico en tu plato.

La mezcla de avena de First Class Nutrition es el complemento ideal para el desayuno y puedes mezclarla fácilmente con batidos de proteínas fácilmente solubles como Whey sensation. Cada cucharada (50 g) contiene 34 g de carbohidratos complejos de alta calidad y 7 g de proteínas que contribuyen al crecimiento de sus músculos.

La mezcla en sí también es muy fácilmente soluble, por lo que puede agregarla fácilmente a su batido de proteínas matutino o llevarla al trabajo o al gimnasio.

Ingredientes: Harina de avena integral “contiene gluten ”.



Receta de Avena Mix: (299 Kcal)

Tome un plato hondo o tazón y llénelo con media taza de agua , mezcle con 1/4 taza de mezcla de avena FCN.
a esto agregue 1 cucharada del polvo de 100% Whey Sensation de suero de leche de First Class Nutrition fácilmente soluble y mezcle la sustancia.
Termine con 1/3 taza de arándanos.

Modificaciones:
Si la sustancia es demasiado sólida para ti, puedes agregar un poco más de agua.
Si deseas aumentar este plato a 500Kcal , puedes usar 1.5 taza de agua, 3/4 taza de Avena Mix y 1 cucharada extra de nueces.

Valor nutricional
Valor nutricional por 100g Valores energéticos Valores nutricionales Minerales
Energía 389 Kcal
Energía 1643 kJ
Grasas 7,20 g
Proteínas  14 g
carbohidratos 68 g
Fibra dietética 7,50 g
hierro 0,00 mg
fósforo 0,41 mg
Ingredientes
Harina de avena
Instrucciones
Agrega 1 cucharada (= 50 g) a tu batido o alternativa.

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