Los omega 3 son ácidos grasos semiesenciales, lo que significa que su cuerpo solo puede producir estos ácidos grasos de forma limitada. Aún así, estos ácidos grasos omega 3 son de gran importancia para un cuerpo sano.
- Apoya el sistema inmunológico
- Ayuda a la concentración y la memoria
- Tiene un efecto beneficioso sobre el corazón.
- Mantiene la presión arterial normal y ayuda a mantener limpios y flexibles los vasos sanguíneos
- Promueve un metabolismo saludable y equilibrado de carbohidratos y grasas.
- Ayuda a mantener las articulaciones flexibles y saludables
- Proporciona huesos fuertes
